朝起きてぬるま湯に乳酸菌を食べる
簡単なストレッチ後に軽く軽くして栄養素を食べる
マンオチョンボウォーキングと真ん中に1リットルの水を飲む
出勤前の日焼け止めを慎重に塗る
以上、今日の美容ルーチンでした~~
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簡単なストレッチ後に軽く軽くして栄養素を食べる
マンオチョンボウォーキングと真ん中に1リットルの水を飲む
出勤前の日焼け止めを慎重に塗る
以上、今日の美容ルーチンでした~~