朝起きてぬるま湯に乳酸菌を食べる
簡単なストレッチ後に軽く軽くして栄養素を食べる
マンオチョンボウォーキングと真ん中に1リットルの水を飲む
出勤前の日焼け止めを慎重に塗る
以上、今日の美容ルーチンでした~~
今、389K人がサンクリームについて話しています
루틴 잘 보다가 갑니다 감사합니다!
네 채소걸님도 건강한 루틴 실천 응원해요
아침저녁 미지근한물 마시고 있어요
미지근한물이 몸에 좋다고하더라구요
뷰티 루틴 잘 실천하면 너무 좋죠
네 꾸준히 하려구 노력중이에요
물마시기 루틴은 꼭 들어있네요 응원합니다
네 물마시기가 넘 좋더라구요
뷰티루틴이 알차 보이는 것 같네요
네 정말 좋은 루틴들 실천하려고 노력중이에요
꾸준히 뷰티루틴 챙겨주세요
네 감사합니다 즐건하루 보내세요
선크림 외출 전에 바르는 것 정말 좋을 것 같아요.
그럼요 선크림이 정말 중요하더라구요
선크림 꼼꼼하게 잘 바르셨ㄴ용
네 요즘도 잘바르고 다녀요
만보를 넘어서 만오천보 걷고 계시는군요!
네 이제 만오천보가 기본이 되었네요
미지근한 물 마시기 잘 하셨네요
차가운물보다는 미지근한물이 좋다고하더라구요
출근전 선크림 꼼꼼하게 발라야지용