空腹時に水のガラスとビタミンcを食べる
水8杯飲む
空腹時16時間維持
日焼け止めをよく塗る
夕方のサラダを食べる
万歩を歩く
寝る前に水分クリームを塗る
12時前に
今、778K人が乾燥について話しています
今、389K人がサンクリームについて話しています
루틴 좋네요, 4꾸준히 하시면 될듯
와 공복 16시간 유지... 이거 안 힘드시나요...🥲
아 물을 1리터마시기로 정하니까 잘 안지켜지는데 잔수로 구체적으로 정하는게 더 효과적일 것 같네요 ㅎ 저도 배워갑니다 ㅎ
좋은 뷰타습관을 가지셨네요
좋은 뷰티루틴이군요 앞으로도 응원할게요
간헐적 단식하시는군요 응원해요
뷰티루틴이 짜임새 있고 좋네요 즐건하루 되시구요
