朝のルーチンはいつも書いたことがありますが、
寝る前のルーチンは書いたことがないので…^^
私の寝る前のルーチンです。
- うがいをきれいにする（電動ブラッシング、フロス、ガグル）
- 手洗い
- ハンドクリームを塗る
- リップバームを塗る
- 人工涙
- 目の蒸しパックを回して蒸す
目をつぶしながら眠ります。 ^^
少なくてみると、、たくさんあるようなのに..すぐです。 ㅎㅎㅎ
1秒カット。
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