- 空腹有酸素運動30分
- 健康的な食事を食べる [サラダ]
- 乳酸菌を食べる
- ストレッチ必須！
- アルコールを控える
今日もファイティングです!!
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コメント基礎化粧順序も本当に重要ですね253426.11.14
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今日は水分クリームを使いました。[16]
コメント水分クリームを使いました。 朝は涼しくてさっぱり塗りました。895626.11.06 - 02コメント保湿頑張ってくれたら乾燥度も取れていいですね～～815626.11.08
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