オウンワン!

今日子供と一緒に出かけて

万歩は歩いたと思いましたが、思ったよりたくさん歩きました。

なんだか足の裏が痛い

ふくらはぎを少し手コキしましょう。

今日も運動している人全員がお疲れ様でした。

 

 

オウンワン!

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コメント 4
  • 달남99
    오늘 덥던데 많이 걸으셨네요.
    수고하셨습니다.
  • 거품라떼
    만보 걷기 응원합니다. 꿀잠주무세요.
  • jsunsalt
    더운데도 많이 걸으셨군요
    수고하셨어요
  • 염곡전사
    운동하는대 선크림은 필수죠 잘 덧발라주시고요