一ヶ月一度、その日はこうして管理します。

暑い最近、その日はみんなこんにちは。

私は暑さと湿気に耐えられない人なので、夏に生理をするということはとても怖いです。

間もなく予定された日にその日は始まりましたし、今回はあまり大変でしたね。

 

 

 

生理用ナプキンは何を使いますか？

いろんなブランドを使って、私が時々トイレに行けないことをしたり、

譲りもちょっとあるので着るオーバーナイトが出るとすぐに使います。ヨーグルでずっと買って着ますね。

姉妹ディールでヨーグルに乗り込んで夏用の入オーバーはオールハンパスしましたㅜㅎㅎ

 

 

 

なんだか匂いが心配になって気分も蒸し蒸ししてその日には女性清潔剤を必ず使う方です。

オオバコがセールするときにフォームタイプとジェルタイプを買ってみましたが、私はフォームウォッシュが使いやすく、柔らかくてずっと書いています。香りはほのかなのですが、薄くて大丈夫です。

 

 

 

今回の日がもっと大変だったのが突然出てこない生理痛ができたからでした。

考えてみると、冷房をずっとパンパンにしていてはいけないかと思いました。

ヨチムパックは私がPMSで腰痛がひどいですが、家で少し熱く吹くことがないかと思って買いました。

私は姉のディールセールで買いましたが、私は今回役に立ちました。

体が冷えたら、あちこちを選んだんです。

だから、中にひもで上にこれを吹き、腹と腰を少し暖めました。

思ったより2時間以上ぬるまくしてるより少し暖かく？長くて大丈夫でした 私は2時間前に離してしまったので、持続時間は分からないですㅎㅎ 少し広い方で良かったです。おかげで痛みの少ない月経期間を過ごしました。

 

 

その日には肌も気持ちも体も少し大変です。いくつかの製品が助けられ、うまく過ごしました。

このルーチンは一ヶ月に一度また行われる予定です^^