今日の美容ルーチン

今日の美容ルーチンです。

朝空腹水一杯と、乳酸菌を取り出す（ともにバロ所得認証）

午前、私は銀行エルに行きました。

しかし、あまりにも暑いです。

出て入ったら万歩完了！

現在ここまでクリア

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今日もこんな美容ルーチンを実践しています。

午後にはルテインを食べます（食後がいいから午後に食べます）

夕方に屋内サイクル60分に乗る

今日も美容ルーチンよく守った一日を過ごそうと思います。