腕のしわを取り除こう！

私は腕のしわが一度起こると失われないので、どうすればあまり起こらないのでしょうか。

テレビで見ると、皮膚科の先生

口の形を（あ、え、い、あ、う）で声を出しながら大きく広げてあげ、

また、口を風船のように作って風をいっぱい入れて数分間空気を入れているのが腕のしわ

生き生きとさせる方法だから

頻繁に何度も

やっています〜^^