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キャッシュホームの中で様々な姿勢でプッシュアップができる
初心者のためのプッシュアップ運動しました。
정말 잘하셨어요. 지속하는 힘이 멋져요.
초보자를 위한 운동이네요 자기 전에 잘풀어주셨네요
홈트하고 나면 몸도 마음도 개운해서 좋더라구요 숙면에도 도움이 된답니다
홈트로 운동하기 딱이지요 더워지니 집에서 운동하기 좋은거 같아요
집에서 마음만 먹으면 언제라도 할 수 있어서 부담이 없어서 좋더라구요
푸시업 넘 힘들어서 저도 무릎 대고 하는데 그것도 만만치 않더라구요ㅎㅎ 다양한 자세로 하는 푸쉬업 궁금하네요~~
저도 푸시업을 정자세로 하는 건 아직 힘들더라구요
초보자를 위한 푸시업 운동 잘 해주셨어요
초보자를 위한 홈트지만 하기 쉽지만은 하지 않더라구요
