季節の肌SOS🚨急なときに私がする穏やかなルーチン

季節だけになると、突然肌がひっくり返るような気がする時があるでしょう。普段は大丈夫ですが、ある日突然痩せて赤くなり、トラブルまで上がってくると本当の恥ずかしいですよ。私もこのような状況を数回経験してから、急に肌を落ち着かせるときに使うルーチンを別に作っておくことになりました。

一度肌が敏感になったと感じたら、まず最初にするのは「取り除く」です。あれこれたくさん塗るよりは、使用していた製品もしばらく減らし、できるだけシンプルに管理しようとします。まともに機能性製品を塗り続けるとむしろ刺激になることがあり、この時期にはまともな製品中心にのみ使用する方です。

洗顔もできるだけ刺激なしにすることが重要だったんですよ。泡を十分に出した後、肌をこすらずスムーズにローリングするように洗顔し、水温もぜひぬるましく合わせて使用​​しています。洗顔後は、肌が乾く前にすぐに落ち着いたトナーを軽く何度かレイヤーして水分を満たしてくれます。

次に、鎮静に役立つアンプルやセラムを塗ってくれ、クリームで仕上げて肌が外部の刺激を受けにくくします。特にこの時は肌に負担がかからないように量を多く塗るよりは薄く何度か上塗りの方法で管理する方が良かったです。

肌がたくさん上がった日には、冷たいタオルや冷蔵庫に入れておいたマスクパックを使って熱感を下すのも役に立ちました。すぐに赤みが沈む感じがあり、よく使う方法です。

そして個人的に感じたのは、季節には肌の体調が一日一日違うので、その日の状態に合わせて管理してくれるのが最も重要だということです。無条件のようなルーチンを維持するのではなく、肌が敏感な日には穏やかな中心に、まともな日には保湿中心に調節してくれています。

私のように突然肌が敏感になる方は、無理に何かを加えるよりは「刺激を減らして落ち着かせる」に集中してみると確かに役に立ちます。