今日の美容ルーチン

朝起きて空腹時に乳酸菌を食べる

簡単なストレッチ後に朝食を食べて栄養素を取ります

日焼け止め後の朝の運動(歩行)

午後に生活の中で五千歩歩くまで仕上げる

今日も私だけの美容ルーチンファイティングです

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コメント 6
  • 박카스1208
    좋은 일상루틴을 수행하시네요
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    상큼이로다
    월요일 뷰티루틴도 응원합니다  그럼 맛있는  저녁 식사 하세요 
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    ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
    아침에 바로 일어나서하는 스트레칭이 제일 개운하더라구용 ㅎ
  • 동동이0706
    많이 걸으셨네요 수고하셨습니다 
  • 솜솜예라이
    좋은 루틴 많이 실천하고 계시네요
  • 쿠부
    걷기까지 멋진 루틴입니다 굿