空腹階段20分、70階

空腹階段20分、70階

 

 

空腹階段20分、70階

空腹階段20分、70階

10時から爆炎です。

私は午前9時半に行きました。

食後もっとしよう

空腹20分、70階!

汗は15階です。

暑すぎます!

腫れているパンムキンショットを飲んで飲みながら!

 

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コメント 4
  • sa99877288
    오늘 엄청 덥네요 습해서 더 더운거 같아요 운동 수고하셨어요 
  • 애플짱짱
    덥고 습하고 운동하기도 어렵네요
    계단오르기 수고하셨어요 홧팅입니다 
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    green
    70층오르면 땀확실히
    줄줄 나겠네여ㅜ
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    못멧지
    덥고 찌는 날이라 땀이 흠뻑이네요
    붓기차로 수분충전도 잘 챙기셨어요