目が覚めるとすぐにうがいをし、ぬるま湯を飲みます。
좋은 루틴을 갖고 있네요.. 양치부터 해야 세균이 장내로 유입이 안된다고 해요...
저도 이거 며칠전부터 하고 있어요 살도 빠진다고 해서 일어나서 양치하고 미지근한 물 마시는 거 좋데요