유대맘
건강한 매일의 습관 응원합니다
朝起きて空腹時に水を飲む+乳酸菌を食べる
しっかりと伸ばす
ダラダラスナックを食べない
過食しない
今日は運動できず、体がとても痛いです。
ストレッチをもっとしなければなりません
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コメント 4
- 캉스컬리지
이너뷰티를 잘챙겼네요.. 스트레칭으로 피로를 푸는것도 좋죠
- 쿠부
스트레칭 시원하게 한 번 해보기입니당ㅋㅋ
- 냐냠뇸
일어나서 물과 유산균이 젤 좋은 습관 같아요
