stopsun09271
맞아요 숨쉬기운동보다ㅜ훨힌효과가좋을꺼에요..ㅎㅎ
こんにちは〜私は完全な剛さの極端であり、身体です。私が毎日必ずするのがストレッチなのですが、私は体が硬くてストレッチすると痛すぎますㅠ簡単な程度にするのに柔軟になるわけではありませんが、それでもしないよりも良いと信じています。
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コメント 8
- nonino77
자기전에 스트레칭 하는 거 정말 좋은 습관이에요
- dlskdus0907
저도 자기전 스트레칭 기상후 스트레칭 하고 있어요
- 단비엄마0628
스트레칭하면 근육도 풀어지고 좋을 것 같아요
- vivida777
저도 스트레칭 해야 하는데 잘 안 되네요
- 프카쟁이
아이구 그럼요~~ 하다못해 쭉쭉 몸을 펴주는 것만으로도 얼마나 도움이 된다구요~
- WED
매일 스트레칭 하는것 정말 좋은것 같아요
- 쿠부
저도 그래요 ㅠㅠ 스트레칭도 너무 고됩니다
