今日のルーチン

今日のルーチン

 

  1. 空腹時の水のカップと栄養剤
  2. クレンジング後のストレッチ
  3. 午後に食べる栄養素を持って食べる
  4. 簡単な運動後にパックする
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コメント 8
  • 박카스1208
    운동후 팩하면 더위도 가라앉고 좋겠어요
    • 뚜뚜냠냠
      作者
      얼굴에 열 내리기 딱 좋아요
  • hkkim0909764
    늦잠자고 일어나 저도 시원한 물한잔으로 시작하네요
    • 뚜뚜냠냠
      作者
      물이 최고 같아여 정말
  • 김투덜
    오늘 건강루틴 응원합니다~! 저도 저녁에 팩해야겠어요~ㅎㅎ
    • 뚜뚜냠냠
      作者
      팩 같이 열심히 해요 우리~~
  • jupi9466
    루틴 모두 성공하시길 응원할게요
    • 뚜뚜냠냠
      作者
      응원해주셔서 감사해요!