暑い日に久しぶりに歩く運動ができました。
みんな夏の健康を取りながら運動しましょう
汗が溢れる
땀 뻘뻘 흘리고 샤워하면 넘 개운하지요~
정말 집에 와서 씻고 나면 세상 개운 할 수가 없어요
걷기만큼 좋은 운동도 없죠. 뛰는건 무리가 가서 아무나 쉽게 하기 힘들지만 걷기는 누구든 마음만 먹으면 쉽게 할 수 있는 운동같아요.
맞아요 걷는 게 운동의 가장 기본인 것 같아요