라운드언7
수요일에 정말 휴식 하셨네요 좋아요
祝日ですが、早く雪が浮かんでタンパク質飲料で朝食べて空腹ランニングしてきましたよㅎㅎ（サンクリームたっぷり塗って）
お腹がすいたらすぐにご飯を食べてシャワーの後、久しぶりにパックもしました。
祝日なので昼からパックもできますね
寝る前に栄養剤を食べて寝ます。
みんな良い休日を送ってください^^
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コメント 28
- 샤르데냐
공복 유산소는 진짜 체중조절엔 확실히 효과가 있어요.
- 엠버버버
빨간 날은 그냥 아무것도 안하고 쉬어야 되는데.. 부지런하십니다
- chs71820229
공복 달리기 멋지시네요 뷰티루틴 좋아요
- ejrdls2654
휴일에 공복달리기라니 정말 대단하세요
- 최강야구
부지런한 휴일을 보내셨네요 대단하세요!
- 세일러123
공휴일 알차게 보내셨네요
- 햇빛달빛
아침에 단백질 음료를 먹고 계시는 군요 루팅 응원합니다
- 거품라떼
팩 자주 하는거 좋은거 같아요
- 유저C9czDWh2nn
휴일에도 부지런하고 건강한 루틴이네요!
- 투더디
팩하니까 정말 시원하더라구요
- 미스터포테이토
정말 부지런한 하루를 보내셨네요
- 수수우
공복 달리기라니~~ 대단하세요
- 제2의시작
빨간날도 루틴 포기 못하죠
