토토토리12
건강한 뷰티루틴이네요 매일 지킨다면 많이 도움될 것 같아요
朝起きて、今水のカップは必須です
そして乳酸菌を食べてください。
しばらくストレッチをしないで
最近肩がかかると思います。
ストレッチもしばらくしてください。
歩き回りながら体を軽くしてくれています。
昼食にはビタミンを取ります。
コーヒーはなぜか減ったり、
とても柔らかく飲みたいです。
そして水は基本2リットルを飲んでくれますね
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コメント 20
- ghkdtndu9768
좋은 습관이네요 저는 오늘 물 많이 안마셨는데 마셔야겠어요
- 올리비아만세
물 2리터는 진짜 힘들던데 대단하신듯요
- 아이스자몽
스트레칭 하고 안하고 차이가 확연히 느껴져요
- 히다닥
정말 부지런하세요 유산균 정말 중요하죠 잘 챙겨먹읍시다
- 24566
스트레칭을 하다가 안하면 찌뿌둥한게 바로느껴지더라구요
- 냐냠뇸
너무 좋은 루티 같아요
- 이미소화이팅
아침에 스트레칭 해 주면 하루가 개운한 것 같아요
- ppoyej2404
뷰티 루틴으로 건강지키세요.
- 제2의시작
계속 루틴 관리 해볼게요~ㅎㅎ
