Per evitare di esagerare con le quantitร a cena, รจ meglio optare per una colazione semplice.
Mi assicuro di mangiare mele e burro di arachidi.
์์นจ์๋ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ์จ ๋ฒํฐ ์กฐํฉ์ผ๋ก ๋์๋๊ตฐ์
์์นจ์๋ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ก ๋ง๋๊ฒ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์์ด์
์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ก ์์นจ ์ ๋์ จ๋ค์
์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ก ์์นจ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์์ด์
๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋์ จ๋ค์ ๊ป์ง ๊น์ผ์๋ค์ฌ