Squat di 5 minuti

Squat di 5 minuti

 

 

Oggi farò un allenamento a casa efficace anche se di breve durata.

Ho fatto 5 minuti di squat per tonificare le gambe.

 

 

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commento 4
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    피부미인되고파
    어제 5분 스쿼트로 잘 해주셨네요
    오늘도 홈트 잘 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      스쿼트는 5분만 해도 너무 힘든 운동이지요
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    green
    5분 스쿼트네요
    열심히 하셨네요
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    못멧지
    스퀴트 5분 대단하세요
    홈트로 잘 챙기셨네요