Oggi ho aumentato l'intensità rispetto al solito.
Ho fatto un allenamento ad alta intensità per tutto il corpo per bruciare calorie.
5분여 고강도 운동하셧네요 하고나시면 성취감이 업되실꺼 같아요
매일 강도를 달리해서 홈트하면 좋더라구요