esercizi di flessioni

 

esercizi di flessioni

 

 

Oggi possiamo constatare i grandi effetti dell'esercizio fisico in un breve lasso di tempo.

Ho fatto esercizi di flessioni per principianti.

 

 

 

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commento 6
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    피부미인되고파
    푸시업 운동 수고 하셨어요
    내일도 잘해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      수준에 맞는 다양한 동작으로 푸시업을 할 수 있어서 좋더라구요
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    green
    푸시업 운동하셨네요
    열심히 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      아침저녁으로 홈트하니까 컨디션도 좋아지더라구요
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    못멧지
    초보자용이라 할만 하겠어요
    저도 홈트 해봐야겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      푸시업은 단순한 동작이지만 제대로 하려면 힘들긴 하더라구요