Esercizi di salto e squash

Ho svolto esercizi di salto e squash con Cash Home Training, intervallati da sessioni di allenamento.

Allevia la rigidità delle gambe e rafforza i muscoli.

Esercizi di salto e squash

Esercizi di salto e squash

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commento 2
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    라라라베이지
    다리 뭉침 풀어주고
    근력운동 까지 수고하셨습니다 ㅎㅎ 
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    못멧지
    두가지 운동 잘 챙겨서 하셧네요
    이렇게 구성해서 하기도 좋겠어요