esercizi di salto

esercizi di salto

 

 

Oggi mi sto dedicando a un allenamento leggermente più intenso, proposto da Cash Home Training.

Ho creato un allenamento di salti che anche i principianti possono seguire facilmente.

 

 

 

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commento 6
  • wonhee095003
    홈트로 점핑운동 하는 것도
    좋은거 같아요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      힘들지만 하고나면 운동 효과는 확실하답니다
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      내일도 화이팅해서 열심히 하겠습니다
  • immagine del profilo
    못멧지
    점핑운동 잘하셨어요
    요건 강도가 좀 잇나봐요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      아무래도 동적이라 칼로리 소모가 많답니다