Vita Quotidiana / Verifica Abitudini

Allenamento mattutino a casa

2026.03.14 05:20
controllo rottame

Anche il sabato, appena sveglia, sciolgo i muscoli tesi e mi do la carica con un allenamento Tabata completo da fare a casa.Allenamento mattutino a casa

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commento 4
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    y21049385
    토요일 전신 타바타로 시원하게 
아침 홈트 잘 해주셨네요
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      피부미인되고파
      scrittore
      좋은 아침이에요. 오늘도 스트레칭 잘 해 주세요.
  • 들꽃7
    아침에 짧지만 강도있는 홈트로
뭉친근육 잘 풀어 주셨네요
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      피부미인되고파
      scrittore
       강도있는 홈트로
뭉친근육 풀어 주네요