Sento il corpo rigido, quindi lo sto sciogliendo con un allenamento Tabata completo da fare a casa. È ottimo per svegliarmi.
전신 타바타로 뻐근한 몸 시원하게 몸풀기 잘 해주셨어요
타바타 운동 잘해주셧네요 몸이 가뿐해지곘어요