La mia routine di bellezza supportata dal mio posto di lavoro

A causa del mio lavoro, che mi costringe a stare in piedi per lunghi periodi, le mie gambe tendono a gonfiarsi.

Sollevate le dita dei piedi e muovete le caviglie ogni volta che avete un momento libero per favorire la circolazione venosa.

E indossa una benda compressiva per prevenire il gonfiore.

Nei giorni in cui sono particolarmente stanca, mi assicuro sempre di fare un pediluvio caldo.

Ho preso l'abitudine di bere più di un litro di acqua tiepida anziché fredda mentre lavoro!