Routine di Bellezza

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Routine di oggi

2023.08.09 10:13
controllo rottame

Pedala per 40 minuti a stomaco vuoto.

Bevi un bicchiere d'acqua

Assunzione di integratori

Termina il pasto prima delle 6

10.000 passi

Anche io ho intenzione di fare una maschera per il viso oggi.

buona giornata

 

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commento 20
  • immagine del profilo
    심해군주쿠키
    루틴 좋네요 좋은 하루 되세요
    • 느릿팬더
      scrittore
      감사합니다 좋은하루되세요
  • 료하걸
    빡빡한 루틴이군요^^다성공하시길바래요
    • 느릿팬더
      scrittore
      빡빢한가요 ㅎㅎㅎ 다 이루었어요
  • highway032
    마스크팩까지 알찬 루틴이예요
    • 느릿팬더
      scrittore
      마스크팩 하고 쇼파에 누워있음 좋드라구요
  • 애니홀릭
    1일1팩 하니깐 좋긴하더라구요 여름이라 시원하게 열감도 내려 좋구요
    • 느릿팬더
      scrittore
      1일 1팩까지는 안하는데 열감 내리긴 넘 좋아요
  • Jess19
    오늘 루틴 화이팅입니다. 좋은 하루되세요
    • 느릿팬더
      scrittore
      감사합니다 좋은하루되세요
  • tldus349772
    아침에 운동 열심히 하시네요 ㅎㅎ
    • 느릿팬더
      scrittore
      아침에 조용히 운동하면 좋아요
  • 염곡전사
    공복 사이클 40분이면 운동량이 꾀 되겠네요
    • 느릿팬더
      scrittore
      사실은 더 늘리고 싶은데... ㅎㅎㅎ 이정도가 좋드라구요
  • hj210774441
    오늘 루틴 화팅입니당
    • 느릿팬더
      scrittore
      감사합니다 좋은하루되세요
  • hj210774441
    오늘 루틴 화팅입니당
    • 느릿팬더
      scrittore
      오늘도 화팅입니다.
  • immagine del profilo
    행복한스푼
    공복 사이클 타시는 군ㅇ요. 좋은 습관인거 같애요. 
    • 느릿팬더
      scrittore
      자전거 사고 평일은 거진 다 타는거같아요