따스한장갑
저도 음료자제하기로 정했어요. 괜히 칼로리 높게 먹을 필요 없더라구요
Questa settimana sono in vacanza.
Non esagerare con il cibo, nemmeno in vacanza.
10.000 passi
Corsa
Bevi spesso acqua
Limita l'assunzione di zucchero
Ho intenzione di farlo in questo modo.
Quindi immagino che non dovrò preoccuparmi di ingrassare troppo, nemmeno in vacanza.