La routine di bellezza di questa settimana

La mia preoccupazione maggiore è la sensazione di unto che persiste per tutto il giorno.

 

COSÌ

 

Al risveglio, lavate il viso con una schiuma detergente leggermente acida.

È sufficiente applicare il tonico o il siero.

 

Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto e probiotici

 

Reintegra i liquidi bevendo 1 litro d'acqua tra una bevuta e l'altra (tieni la bottiglia a portata di mano e bevila).

Bevi anche una bella tazza di kombucha.

 

In giornate come oggi, quando non esco, il caldo mi stanca così tanto che mi viene persino da fare un pisolino. Ahah.

Dovrei includere anche un pisolino nella routine?

 

Concludo la serata con un giro in bicicletta di 60 minuti.

 

Stamattina ho persino fatto una maschera per il viso. Ma credo che farla la sera sarebbe meglio.