주짠
공복에 유산균 중요하죠 ㅎㅎ 선크림까지 완벽
Mi sveglio la mattina, faccio un po' di stretching leggero, mi lavo e prendo i probiotici a stomaco vuoto.
Dopo aver applicato i prodotti base per la cura della pelle, assicurati di applicare anche la protezione solare in modo accurato.
Se mangi patate dolci, una bevanda probiotica, una mela e del pane prima di uscire per fare esercizio (camminando 10.000 passi),
Questa è la fine della mia routine di bellezza personale per oggi~^^
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