Routine di Bellezza

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Concludiamo per oggi

2023.08.01 01:13
controllo rottame

Mangio probiotici

Mi alleno a stomaco vuoto.

Dopo i pasti, assicurati di assumere vitamine, luteina e omega-3.

Ho lavorato.

Ho sostituito la cena con un'insalata.

Mi lavo i piatti e applico una maschera per il viso dopo l'allenamento serale.

 

Anche domani dovrai lottare con la tua routine!

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commento 18
  • 뚜뚜냠냠
    완벽한 루틴인거 같아요
    • 딸기구리
      scrittore
      감사합니다 항상 파이팅해요 우리
  • 양양이요
    건강한 하루를 보내셨네요. 살도 빠지셨을것 같아요
    • 딸기구리
      scrittore
      그랬으면 너무  좋을거같아요
  • 냐냠뇸
    영양제에 운동까지 완벽하네요
    • 딸기구리
      scrittore
      하루하루 열심히 하려구요
  • 보리콩까미
    하루 루틴이 너무 좋은데요,,,
굿밤되세요
    • 딸기구리
      scrittore
      감사합니다 늦었지만 굿밤되세요
  • 수우이
     이너뷰티 잘 챙기시네요 즐거운 한 주 보내세요
    • 딸기구리
      scrittore
      이너뷰티라도 잘 챙기려구요
  • 초코우유10
    열심히 하셨군요.유산균도 안 먹었습니다
    • 딸기구리
      scrittore
      유산균 꼭 챙겨드세요 효과굿
  • 행운아79
    마지막 팩 까지..완벽한 루틴이네요 내일도 화이팅하세요
    • 딸기구리
      scrittore
      ㄴㅡㅈ었지만 감사합니다 파이팅하세요
  • wingwing4256
    저녁 샐러드 배고프지 않으세요? ㅠㅠ
    • 딸기구리
      scrittore
      ㄷㅏ음날 아침 챙겨먹어서 괜찮아요
  • 채채롱
    저도 오늘 운동 후 샐러드 먹고 팩해야겠어요
    • 딸기구리
      scrittore
      파이팅입니다 열심히해요 우리