소리파워
지금 막 비가 쏟아지기 시작하네요
Appena mi sono svegliato, ho bevuto un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto, insieme ad alcuni probiotici.
Ho fatto una colazione semplice a base di yogurt greco con mirtilli e granola.
Ho anche applicato accuratamente la crema solare prima di uscire.
Ultimamente ho le mani molto secche, quindi applico spesso la crema per le mani.
Ogni tanto bevevo anche dell'acqua.
Sono tornata a casa, ho fatto una doppia detersione, ho finito di fare la doccia e ora sto applicando una maschera per il viso.
Il clima è umido e caldo.