Oggi è il giorno della spellatura

La mia speciale routine di bellezza di oggi è dedicata allo scrub, che faccio circa una volta a settimana.

La mia pelle non è molto liscia, quindi rimuovere le cellule morte è d'aiuto.

Mattina - Dopo aver lavato il viso con una schiuma leggermente acida, esfoliare

Pranzo - Bevi più di 1 litro d'acqua + Fai 6.000 passi quando esci (Applica la crema solare prima di uscire)

Sera - 60 minuti di ciclismo + lavaggio del viso per finire.