주짠
중요한 루틴이네요 공복애 물과 유산균
Oggi mi sono svegliato e gli ho dato un bicchiere d'acqua e dei probiotici.
Prima di pranzo ho fatto una passeggiata di circa 30 minuti.
Mi sono assicurata di dargli collagene e vitamina B durante il pranzo.
Ho intenzione di assumere magnesio mentre mi faccio una maschera per il viso stasera, ahah.