모래고래
딱 군것질 자제하기가 제일 어려워요! ㅠㅠ
La routine di bellezza di oggi
2023.08.13 20:55
controllo suggerimento rottame
Alzati e fai un po' di stretching leggero.
Un bicchiere di acqua tiepida a stomaco vuoto
Assunzione di integratori
Massaggio di spalle e collo
Evitate di fare spuntini.
Bevi più di 5 bicchieri d'acqua
Di solito mangio snack quando sono a casa, quindi oggi ho cercato di resistere.
I weekend volano sempre... Sto trascorrendo una domenica agrodolce 😭
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