Saya rasa saya berjerawat ketika saya makan banyak makanan manis.

Jadi saya perlu mengurangi makanan manis, tapi itu sangat sulit.

Sepertinya usaha sekadar menggunakan kosmetik saja tidak cukup.

Jerawat berasal dari bagian dalam kulit.

Bagaimana menurutmu?

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komentar 45
  • 프카쟁이
    아무래도 여드름 피부인 분들은 하얀거 단거 튀긴거 이런거 피하셔야죠~~;;
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      맛잇는건 피부에 나쁘네요...
  • 유저JzFtSggkvf
    저도 과자많이먹으면 뾰루지가 나네요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      뾰루지는 짜지지도 않아서 답답하더라구요
  • 꼬굼
    여드름은 먹는것도 정말 중요하더라구요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      네 좀더 먹는거에 신경을 써야겠어요
  • 우갸우갸갸
    밀가루를 먹으면 피부가 안 좋아지더라구요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      밀가루도 피부에 악명이 높더라구요
  • gwando7855
    체질개선도 여드름 없애는데 도움을 주더라구요 전 아이스크림을 줄였더니 알러지 피부가 많이 좋아졌거든요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      피부건강과 먹는것이 직결된다는것이 실감이 납니다ㅜㅜ
  • bank11095122
    아 단거 끊기 힘들어요. 서서히 줄이시길 바래요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      일하다가 스트레스받을때 젤리나 음료수를 마시는게 습관이 되어있네요ㅠ
  • 라임톡
    설탕이나 밀가루가 피부에 안좋다고 하네요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      맞아요 그런데 밀가루 음식 너무 맛있어요.. 설탕과 만나면 더맛있어요..슬퍼요
  • 병천댁
    당이 몸에 안좋데요  밀가루 음식도 덜 먹어야해요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      맞아요 밥을 더 챙겨먹어서 피부 더 좋아지고 싶어요!
  • kmh85077396
    저도 단거 먹으면 피부에 올라와요
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      단게 여드름에 확실히 영향을 주는듯 하네요
  • yjh1230
    아무래도 피부에 자극이
    안가는걸 드셔야
    ㅜㅜ
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      짜거나 매운게 아니면 자극이 간다고 느끼지 않아서 많이 먹었나봐요ㅠ
  • ari56378889
    저도 설탕을 많이 먹으면 안 좋아져서 대체당으로 관리해여
    • 유저3LeIUZR91O
      Penulis
      제로음료로 싹 다 바꿔야겠어요 피부를위해
  • 떠블린
    저도 군것질 잘 안하는데 가끔하면 뾰루지 생기더라구요 ㅋㅋ
  • 수수우
    저도요 ㅜㅜ 과자 초코 먹으면 여드름 올라오는걸 아는데도 못끊겠어요
  • 동동이0706
    저는 과자나 치킨같은 튀긴 음식 먹으면 여드름 올라오더라구요
  • chldbsk04271
    저도 달거나 밀가루 제품들 먹으면 많이 올라오네요 
  • wjdals721658
    남편 보니까 밀가루 먹으면 여드름 바로 올라오더라고요
  • dotoring9
    진짜더라구요 단거 적게 드세요
  • 유저eWmrwCdJyT
    저도 디저트류 먹으면 여드름 바로 올라와요 ㅠㅠ 밀가루 + 당류 콤보 ㅜ
  • reese526
    맞아요 맛난건 왜이리 해로운건지 ㅠ 안먹으면 우울해지고
  • 둥둥다
    밀가루랑 단거먹으면 더 심해지는것같아요