Seberapa sering saya harus menggunakan tabir surya?

Saya menggunakannya di pagi hari dan sekali saat makan siang.

Namun mereka menyuruh saya untuk mengoleskannya setiap 2 atau 3 jam.

Sejujurnya, ini tidak mudah bagi pekerja kantoran, bukan?

Saya penasaran bagaimana para pekerja kantoran menerapkannya.

Saya dengar mengoleskannya di rumah juga bagus; haruskah saya mengoleskannya setiap 2 atau 3 jam sekali di sana juga?