Seberapa sering saya harus mengoleskan tabir surya dalam sehari?

Saya menggunakan tabir surya setiap pagi sebelum berangkat kerja. Bahkan pada hari berawan atau hujan, saya tetap menggunakan tabir surya Dr. G setiap hari sebelum berangkat kerja.

Selain itu, pada hari-hari ketika saya melakukan kerja lapangan, saya mengoleskan tabir surya sekali lagi saat makan siang. Karena saya laki-laki, saya tidak terlalu memperhatikannya dan hanya mengoleskannya terutama di wajah, tetapi akhir-akhir ini saya punya pertanyaan. Berapa kali sehari saya harus mengoleskan tabir surya? Dan berapa lama waktu yang harus saya tunggu di antara pengolesan? Saya akan sangat menghargai saran ahli dari seseorang yang mengetahuinya.