Sulit, ya? Pasti semuanya berjalan lancar. 7 Tanda Sebelum Keberuntungan Besar Datang
Ada momen-momen mendadak yang kita anggap hanya kebetulan. Namun, momen-momen itu bisa jadi momen penting yang mengubah hidup kita. Saya tidak akan membiarkannya berlalu begitu saja. Mari kita telusuri lebih dalam dan menerimanya dengan pikiran terbuka.
➊ Alami cobaan yang tak terduga
Hanya ketika seseorang menyadari, "Tidak ada penderitaan abadi, tidak ada kebahagiaan abadi; semuanya berubah," barulah perspektif seseorang benar-benar terbuka. Ini adalah sentimen umum di antara para biksu yang berlatih di Kathmandu, Nepal, yang mempelajari kebahagiaan dan pikiran. Jika Anda merasa telah menjalani hidup dengan tekun tetapi tiba-tiba menghadapi cobaan, anggaplah itu sebagai momen penting yang mengubah hidup Anda. Ini untuk membantu Anda menerima perubahan hidup, belajar memahami penderitaan orang lain, dan menjadi pribadi yang lebih kuat.
➋ Peluang untuk bertemu orang asing meningkat.
Jika Anda mendapati diri Anda memiliki lebih banyak kesempatan untuk bertemu orang asing, hidup Anda mungkin sedang berubah. Dalai Lama menyarankan bahwa pada saat-saat seperti itu, jika Anda sangat terkesan oleh seseorang pada pertemuan pertama atau merasa bahwa mereka "sesuatu yang istimewa," Anda harus mengamati mereka dengan cermat. Secara khusus, orang-orang yang Anda temui di sana-sini tanpa janji temu sangat mungkin ditakdirkan untuk membawa perubahan positif, bukan sekadar kebetulan. Jika ada seseorang yang membuat Anda merasa mual dan jijik saat pertama kali bertemu, itu pun adalah takdir. Ketidaknyamanan ini berasal dari emosi atau keyakinan yang belum terselesaikan di pihak Anda. Peluang baru hanya muncul ketika Anda menerima ajaran orang lain dengan pikiran yang benar-benar terbuka.
➌ Nasi ini rasanya lebih enak
Guru meditasi terkenal dunia, Eckhart Tolle, menyatakan dalam bukunya bahwa hidup berubah ketika kita mencapai momen perendaman mendalam dalam masa kini. Jika makanan yang Anda makan setiap hari tiba-tiba terasa enak, dan Anda perlahan menikmati rasa dan teksturnya, Anda mungkin sedang mengalami "kebangkitan." Jangan lewatkan momen ini. Hidup Anda akan berubah sepenuhnya jika Anda berlatih melepaskan kecemasan dan kekhawatiran tentang masa lalu dan masa depan, dan sepenuhnya mengalami setiap momen saat ini. Anda dapat melatih ini dengan hanya fokus pada napas Anda selama lima menit setiap pagi atau dengan berkonsentrasi pada sensasi yang dirasakan dalam momen sehari-hari.
➍ Mengulangi kesalahan yang sama
Thich Nhat Hanh, penulis *Kitab Kebijaksanaan Tibet*, berkata, “Kita tumbuh dengan mengulangi kesalahan yang sama. Jika kita tidak menyadari kesalahan-kesalahan itu, takdir akan mengembalikannya.” Ini berarti bahwa jika Anda berulang kali menghadapi jenis hubungan yang sama atau rintangan serupa, itu adalah pesan yang dikirim oleh takdir. Takdir mengirimkan pesan-pesan ini tanpa henti sampai Anda sendiri mengenalinya dan merespons dengan cara yang berbeda dari masa lalu. Thich Nhat Hanh menyatakan, “Hanya ketika Anda berubah, aliran kehidupan baru akan terbuka.”
➎ Menjadi lebih keras kepala
Ada kalanya Anda merasa ingin keras kepala, bahkan ketika semua orang mengatakan itu tidak akan berhasil dan secara objektif tampak seperti keputusan yang salah. Dalai Lama menyarankan untuk tidak mengabaikan sinyal intuisi, dengan menyatakan bahwa "intuisi bukanlah sekadar emosi, tetapi keseluruhan dari alam bawah sadar." Ini adalah saat ketika kebijaksanaan pikiran muncul, bukan kekeraskepalaan. Jika Anda adalah seseorang yang biasanya mendasarkan keputusan pada data dan fakta objektif, tetapi tiba-tiba mendapati diri Anda tidak dapat mengabaikan suara batin Anda, itu adalah tanda kehidupan. Dalai Lama berkata, "Jika Anda merasa tenang dan stabil saat membuat keputusan berdasarkan intuisi, itu adalah pilihan yang tepat."
⑥ Ada hal-hal yang memang tidak akan berhasil, sekeras apa pun Anda mencoba.
Lepaskanlah ketika sudah waktunya untuk melepaskan. Kemudian, lebih banyak hal akan datang menghampiri Anda. Para pemimpin spiritual di masa lalu semuanya mengatakan hal ini. Jika Anda terlalu lama berpegang pada sesuatu, ruang untuk kemungkinan baru akan hilang. Ini karena keterikatan pada hubungan, tujuan, dan harapan yang ada menghambat aliran takdir. Jika ada masalah yang tidak dapat dipecahkan sekeras apa pun Anda mencoba, atau hal-hal yang tidak dapat dicapai, lepaskanlah. Hidup sedang membawa Anda ke tempat lain.
⑦ Muncul perasaan syukur
Rasa syukur tiba-tiba memasuki kehidupan yang dijalani dengan pikiran, "Seandainya dunia berakhir besok." Anda bersyukur karena ada perusahaan tempat bekerja, bersyukur karena cuaca tidak sedingin kemarin, bersyukur karena rekan kerja di sebelah Anda baik hati... Ini bukanlah kebetulan atau ketidakseimbangan hormon. Ini hanyalah saatnya untuk memperhatikan lebih banyak peluang. Sikap bersyukur adalah sinyal paling kuat bahwa aliran kehidupan sedang berubah secara positif. Jika sinyal itu belum datang, Anda dapat menciptakannya. Menuliskan tiga hal yang patut disyukuri setiap hari adalah metode yang direkomendasikan oleh Dalai Lama.
Sumber: GQ
Artikel ini ditulis dengan merujuk pada buku-buku Dalai Lama, yaitu *Teori Kebahagiaan Dalai Lama* dan *Kitab Kebijaksanaan Tibet*, *Kebangkitan di Sini dan Sekarang* karya Eckhart Tolle, dan *Thich Nhat Hanh Interbing: 14 Praktik Kesadaran yang Mengubah Hidupku dan Dunia* karya Thich Nhat Hanh.