Apakah Anda merasa tidak enak badan?

Hal yang dikenal sebagai antidepresan alami tomat

Likopen meningkatkan ekspresi protein yang mendukung kesehatan otak.

기분 안좋으세요? Lycopene telah terbukti meningkatkan ekspresi brain-derived neurotrophic factor (BDNF), protein kunci yang berperan dalam kesehatan otak dan mengalami penurunan pada pasien depresi. [Foto = Getty Images Bank]

Banyak buah-buahan berwarna merah, termasuk tomat. Telah terbukti bahwa mengonsumsinya dapat mencegah depresi. Hal ini karena likopen, senyawa tumbuhan yang ditemukan dalam tomat dan makanan lainnya, bertindak sebagai antidepresan alami.

 

komentar0

Postingan populer Tanya Jawab

Lihat lainnya di Tanya Jawab