Tanya Jawab

Saus salad untuk diet
2023.08.05 10:51
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Kamu banyak makan salad karena kamu dengar salad itu penting saat sedang diet, kan?

Apakah kamu menambahkan saus salad saat memakannya seperti itu?

Jika dilihat dari jumlah kalorinya, saus salad menyumbang jumlah yang sangat besar... dan rasanya sangat tidak enak tanpa saus itu.

Apakah kalian semua menggunakan dressing? Atau ada saus yang memungkinkan kalian makan dengan kalori lebih sedikit?

Para ahli diet, tolong bantu saya~~
komentar18
  • 뿔닭볽음면
    전 올리브유랑 발사믹소스 뿌려서 먹어요 
    소금1
    Penulis
    발사믹소스 정말 맛있죠 저도 뿌려 먹어야겠어요
  • rjsld
    드레싱중에 가장 칼로리가 낮은걸 뿌려드시는건 어떨까요
    소금1
    Penulis
    어떤 드레싱이 가장 칼로리가 낮을까요ㅠㅠ
  • 솜솜예라이
    저는 발사믹이나 아님 그냥 일반 요플레 뿌려서 먹어요
    소금1
    Penulis
    일반 요플레 뿌려 먹는 것도 꿀팁이네요
  • sunnydaytime
    드레싱 없이 먹어야 다이어트 효과가 있다는데 저는 드레싱 없이는 도저히 못먹겠더라고요ㅜㅜㅎㅎㅎㅎ
    소금1
    Penulis
    저도 그래요 도저히 못 먹겠어요
  • 유저Qdx8ric3NC
    샐러드만은 못먹겠어요 그래도 드레싱 뿌려먹어요
    소금1
    Penulis
    저도요 샐러드 만은 못 먹겠어요
  • gambar profil
    kimdh1078132
    저는 노브랜드 드레싱 종류별로 사놓고 그때그때마다 뿌려먹어요
    소금1
    Penulis
    노브랜드 드레싱 맛있나요??
  • 유저g73JMNvtdI
    저는 드레싱 뿌려야 먹을수 있겠더라구요
    소금1
    Penulis
    저도요 드레싱 맛으로 먹는 것 같기도 해요
  • 워니워니1
    드레싱 없이 먹거나 올리브 곁들여 먹어요
    소금1
    Penulis
    올리브 곁들여 먹으면 맛있나요??궁금하네요
  • 밍공님
     전 아직 샐러드 먹는것만으로 만족하며, 드레싱은 뿌려먹네요.ㅎ
    소금1
    Penulis
    역시 드레싱은 포기 못 하겠어요ㅠㅠ