Sulit berolahraga dalam cuaca sepanas ini.

Saya perlu berolahraga

Bahkan untuk keluar rumah pun sulit.

Olahraga yang bisa saya lakukan di dalam ruangan terbatas, dan saya bahkan tidak berkeringat.

Bagaimana kalian semua melakukannya?

 

komentar20
  • 여름에 너무 더워서 헬스장아니면 안하게되네요
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    Penulis
    그러게 말이에요 도심 일수록 더 더운 것 같아요 더 더워요
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    Penulis
    수영장 가고 싶은데 이 동네에는 수영장이 없네요
  • 밤에 걷기운동 나갔었는데 폭염주의보 내리고 요 며칠은 그냥 운동 쉬고 있어요ㅠㅠ 
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    Penulis
    그러니까요 폭염이라 나가지 못해서
  • 밖에서 하는 운동은 요즘에 너무 덥죠 실내 위주로 해야 되는 것 같아요
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    Penulis
    그러게요 실내에서 운동하는 게 쉽지 않더라고요
  • 그래서 저는 요가센터 다니는데 괜찮더라구요
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    Penulis
    요거 하는 게 좋은 거 같아요
  • 전 출근전 새벽에 운동하니 그나마 괜찮아요
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    Penulis
    그러게 말이에요 새벽 운동하는 게 쉽지 않을 텐데
  • 저도 너무 더워서 엄청 고민하다가 헬스장 얼른 다녀왔어요ㅠㅠ
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    Penulis
    유산소 운동하는 게 쉽지 않아요
  • 실내사이클, 유산소 이제 힘겹네요
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    Penulis
    실내 자전거도 하기 힘들어요 더워서
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    Penulis
    내거는 방법이 좋은 방법인 거 같아요
  • 저도 운동 안하다가 8월부터 새벽에 나가서 걷고 있어요
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    Penulis
    좋은 방법이네요 지랄해야겠어요
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    저는 그래서 수영을 하고있어요 ㅠ
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    Penulis
    부러워요 우리 동네는 수영장이 없거든요

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