Apakah ada makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit?

Mungkin karena musim panas, cuacanya jadi lebih panas.

Aku merasa kulitku sedang berjerawat.

Saya rasa saya harus mulai dengan mengubah kebiasaan makan saya.

Apakah ada diet yang baik untuk kesehatan kulit yang bisa diikuti selama musim panas?

Hal pertama yang terlintas di pikiran adalah mengurangi penggunaan tepung!

Saya akan sangat menghargai saran dari siapa pun yang telah melihat hasil dari perbaikan kebiasaan makan mereka.

komentar9
  • 자연에서 나는 가공되지 않은 먹거리들은 다 피부에 좋은 것 같아요. 근데 가공된게 맛이 있는게 문제죠ㅋㅠㅠ 
  • 저는 콜라겐 이런거 좋더라고요
  • 피부 건강에는 단거 줄이기요
  • 물 비타민 영양제 채소 과일 정도요 
  • 밀가르는 줄여야하는데요
  • 저는 콜라겐 먹고있어요
  • 비타민c 듬뿍 들어있는 과일이 도움될것 같아요
  • 물, 비타민, 운동, 채소 등등 이요
  • 물많이먹기요~~푸석푸석한 피부에는 물많이먹고 땀흘리는게 좋은것같아요

Postingan populer Tanya Jawab

Lihat lainnya di Tanya Jawab