Apakah mengoleskan krim yang memicu keringat sebelum berolahraga bermanfaat?

Kamu tahu kan soal gel pembakar kalori yang dioleskan sebelum berolahraga? Aku sering melihat orang mengoleskannya sebelum berolahraga karena katanya bisa meningkatkan efektivitas latihan dan membakar lemak tubuh. Benarkah itu membantu?

Saya sebenarnya melihat seorang selebriti mengatakan bahwa itu adalah kiat pribadinya untuk membungkus gel yang terasa panas dengan plastik pembungkus saat berolahraga...