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Benarkah olahraga membantu perawatan kulit?

2023.07.25 14:44
memeriksa membatalkan

Saya mencari informasinya dan menemukan bahwa beberapa orang... karena produk limbah dan keringat dikeluarkan.

Sebagian orang mengatakan bahwa ini membantu memperbaiki kulit mereka.

 

Sebaliknya, beberapa orang mengalami peningkatan suhu tubuh saat berolahraga dan

Jika panas itu mengenai wajah,

Sebagian orang mengatakan hal itu menyebabkan masalah kulit.

 

Mana yang benar?

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perawatan kulit

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komentar 37
  • pia4860167
    노폐물이 빠져나가니까 피부에는 도움이 된 것 같아요 
    • 쵸파츄파
      Penulis
      이론상으로는 그게 맞는 것 같기도 해요ㅠㅠ
  • 비로르둥둥
    저도 궁금해요 헬스하고 난 뒤 트러블날때도 있고
    • 쵸파츄파
      Penulis
      저도 얼굴에 열날 정도로 격하게 하면 며칠 뒤에 꼭 트러블 나는 것 같더라구요ㅠㅠ
  • 122209948
    땀과 함께 노폐물 빠지면서 좋아질 거라고 생각하고ㅓ 있지만
열이 많이 올라서... 트러블 나는 쪽이 더 가까운 것 같아요 실상 ㅠ
    • 쵸파츄파
      Penulis
      아하ㅠㅠ 저만 그러는게 아니었군요ㅠㅠ 저도 운동하고 나면 얼굴에 땀 엉기고, 열올르는게 확 느껴지더라구요
  • 고포비
    운동해서 나는 열은 트러블을 유발하는 열과는 다르다고 들었어요~
    • 쵸파츄파
      Penulis
      아 그런가요ㅠㅠ 운동하면서 나는 열은 피부에 나쁜 영향을 안끼치는군요! 좋은 정보 감사해요~
  • sju06147
    장기적으로 엄청 도움되요~!!
    • 쵸파츄파
      Penulis
      아하 일시적으로 말고 중장기적인 시선으로 봐야되는군요
  • 벨릭
    땀이 나면서 노폐물이 배출되는거니깐 전 좋은거에한표요  
    • 쵸파츄파
      Penulis
      아무래도 몸에 쌓인 안좋은 노폐물들이 나가는거니까 좋을 수 있겠네요~ 의견 감사해요~!
  • 부탄미역국
    저도 이거 궁금해요. 열 배출에 좋다는데 오히려 얼굴로 몰리는 느낌이에요 ㅠ
    • 쵸파츄파
      Penulis
      저도 운동하면서 얼굴에 열이 확 오르는게 느껴지면 며칠동안 피부가 거칠어진 느낌이 들더라구요ㅠㅠ
  • 주먹쥐고일어섯
    지나치게 얼굴에 열감이 가지않게 운동강도를 잘 맞춰서 해야겠네요.
    • 쵸파츄파
      Penulis
      자신에게 알맞은 운동 강도를 찾는게 제일 중요하겠네요~!
  • 박진진맘
    땀과노폐물이 배출되니 좋다네 한표입니다~
    • 쵸파츄파
      Penulis
      노폐물이 배출되는게 아무래도 피부에 도움이 되는거겠죠~? 의견 감사해요
  • 써니이서
    노폐물도 빠지고 체중관리도 되니 피부개선효과 있어요
    • 쵸파츄파
      Penulis
      장기적으로 보면 건강과 피부에 좋은거겠죠?
  • 샤르데냐
    우선 운동을 많이 하는 사람에게서는 좋은 냄새가 나요. 이유는 매일 땀을 많이 흘리기 때문에 기름진 특유의 냄새가 없답니다. 땀을 흘려 열을 올렸다가 내리는건 심장건강에도 혈액순환에도 큰 도움을 줍니다. 혈액순환도 피부에는 영향을 주니까요
    • 쵸파츄파
      Penulis
      아하 혈액순환과도 연관되어서 피부에 도움을 줄수도 있겠네요~!
  • 복숭아1234
    운동해서 노폐물 빼주고 운동후 잘씻고 마스크팩해서 온도 내려주면 되지 않을까요?
    • 쵸파츄파
      Penulis
      피부에 열이 심하게 오를 정도로 운동한 날은 꼭 시원한 물로 샤워후에 시원한 마스크팩까지 해줘야겠어요ㅠㅠ
  • jh009183634
    운동 후에 바로 세안하는게 중요한 것 같아요
    • 쵸파츄파
      Penulis
      운동직후에 찬물로 얼굴의 열기를 내려주면 트러블이 안날까요ㅠㅠ? 그렇게 해봐야겠어요~!
  • 양파쿵야
    노폐물이 땀으로 배출되면 좋을거같아요
    • 쵸파츄파
      Penulis
      노폐물을 배출하는게 더 도움이 되겠군요!
  • rudska606258
    운동하고 나면 땀을 흘리니까 노폐물 배출에 도움되던데요
  • 망고강아지
    운동 후에 열만 빨리 식혀주면 땀 배출하는게 피부에 좋은거 같아요
  • 포지타
    확실히 도움이 되는 것 같아요 땀 빼고 나면 피부가 좋아져요
  • 부득
    저는 딱히 안좋아지는것같지도않고 좋아지는거같지도않았어요
  • 라르미
    아무래도 노폐물 배출이 되니 좋지 않을까요?
  • 폭주하는닭
    노페물이 배출되어서 좋다고 생각합니다