Apakah gula benar-benar buruk untuk kulit?

Saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa gula memengaruhi penuaan kulit. Apakah satu atau dua cangkir kopi instan sehari akan berbahaya?

Sekarang musim panas telah tiba, saya jadi minum setidaknya dua cangkir kopi es setiap hari. Biasanya saya minum latte, tapi akhir-akhir ini, entah kenapa kopi instan yang dicampur es terasa begitu enak saat dingin. Saya selalu tergoda untuk minum setidaknya satu cangkir.

Saya makan satu atau dua potong camilan seperti biskuit bersama kopi saya; apakah itu pun akan sangat buruk bagi kulit saya?

Seberapa banyak makanan manis yang kalian makan setiap hari?