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Apakah gula benar-benar buruk untuk kulit?

2023.07.24 17:12
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Saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa gula memengaruhi penuaan kulit. Apakah satu atau dua cangkir kopi instan sehari akan berbahaya?

Sekarang musim panas telah tiba, saya jadi minum setidaknya dua cangkir kopi es setiap hari. Biasanya saya minum latte, tapi akhir-akhir ini, entah kenapa kopi instan yang dicampur es terasa begitu enak saat dingin. Saya selalu tergoda untuk minum setidaknya satu cangkir.

Saya makan satu atau dua potong camilan seperti biskuit bersama kopi saya; apakah itu pun akan sangat buruk bagi kulit saya?

Seberapa banyak makanan manis yang kalian makan setiap hari?

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komentar 26
  • 소네트13
    그정도는 괜찮아보여요. 과하게 먹는게 안좋다뿐이지 당분도 몸에 필요한 탄수화물인걸요
  • 유저acIdu8FsKt
    단 음식도 피뷰에 안좋군요
  • 돌아선경우
    과해지면 문제지.. 하루 한두잔 커피는 괜찮을것 같아요~
  • starfish5
    단음식 피부에 안좋다고하긴하더라구요
  • 강곰돌
    정제당이 안좋다고 하죠... 과자 한 봉정도 먹는 것 같아요. 줄여야 하는데...
  • 유저v74uzZ7rG3
    믹스커피 한 잔 정도는 괜찮다고 들었어요 그래도 안 먹는게 좋기야 하겠지만 걱정할 정도로 드시지는 않는 것 같아요
  • 유저lK4TFd2QVj
    어떤 실험에서 당분 섭취 안했더니 몸에 놀라운 효과가 있었다고 봤어요 
  • 이뿡빵
    맞아요 피부노화에 많이 안 좋다네요..
  • 테슬라
    당분이 피부에 별로 안좋을거 같아요
  • 122209948
    당분보다는 매운음식이나 자극적인 게 더 안좋을 것 같아요!
  • 소냐도르
    하루에 단음식 글쎄요. 별로 안먹는것 같아요
  • 유저tBV5yScc7k
    그럼요 당분은 피부의 적이죠
  • Jess19
    염증 수치를 올리기도 하고 안좋아요. 양 조절이 중요하죠
  • dbrhd121288
    간식을 좋아하는데 큰일이네요
  • 색고드름
    당도 당인데 라떼면 유제품때문에 안좋을수도 있대요 ㅠㅠ
  • 이요르푸우
    당이 피부에 안좋긴해도 그정도 드시는건 크게 나쁘지않을거같아요 
  • 폭주하는닭
    소화하느라 속에서 분해하고 활동이 많아서 피부도 똑같이 영향을 받는다고 하더라구요
  • haxdex
    믹스커피 한잔만 드세요 두잔도 많은거같아요..
  • JH0809
    근데 피부는 타고난거라 저는 상관없다고 생각해요ㅠㅠㅋㅋㅋ
  • 민족의배달
    일할때 그정도 먹는데 피부는 그냥 체질을 타고 나는것같아요