Tanya Jawab

Kekhawatiran tentang diet
2023.07.21 22:04
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Seiring bertambahnya usia, saya kesulitan mencerna makanan dan perut saya semakin buncit. Sepertinya saya perlu diet untuk menurunkannya, kan? Saya makan makanan yang sama, tapi berat badan saya terus bertambah, haha.
komentar17
  • tada
    저는 꾸준히 운동하시는거 추천드려요 
  • 뿔닭볽음면
    다이어트는 식단이 9할은 차지하는 것 같아요ㅠㅠ 
  • hihiii
    운동이랑 식단 병행해야 해요ㅠㅠ
  • doyun627
    식단해야지 되더라구요ㅠ
  • 딱복이
    뱃살은 진짜 식단없이 절대 안되는 것 같아요 저도 어제 과식했다고 바로 뱃살이 두둑 ㅜㅜ
  • gambar profil
    3333yun
    어떻게 빼야할지 모르겠네요
  • 이마트백산수
    여름에 먹고싶은게 많아서 큰일입니다
  • 유저TPeXt8z7Xv
    뱃살은 무조건 식단이라하더라구요ㅜㅜ
  • 창돌이
    뱃살은 식단이 구십퍼래요 ㅠㅠ 넘 힘들어요
  • 샤이너스
    네 식단 필수요 군것질 탄산 먹지마세요
  • 라임톡
    장기도 노화하고 근육도 빠져서 그런거 아닐까요
  • geraldyk2278
    나잇살 무시무시한거같아요 ㅠㅜ
  • tearstar
    뱃살은 식단으로도 안되는 것 같아요..굶어도 뱃살 나오고 늘어진건 안없어져요ㅜㅜ운동해야 하는듯해요..
  • 유저g73JMNvtdI
    저도 뱃살이 제일 고민이에요
  • 냐냠뇸
    저도 그래서 밤에 산책이라도 꾸준히 하려고 해요ㅠㅠ
  • gpfla1331625
    저도 먹는건 같은데 살이 더 찌는거같아요ㅜ
  • borumi038659
    먹는걸 무조건 줄여야 살이 빠집니다ㅠㅠ 이건 팩트