Apakah kamu akan berlari seharian dalam cuaca sepanas ini?

Dari semua latihan yang pernah saya coba, RunDay adalah yang terbaik, tetapi efeknya...

Hujan dan gelombang panas, lalu hujan dan gelombang panas lagi...

Apakah Anda mengadakan Hari Lari pada hari-hari seperti ini?

Atau sebaiknya saya pergi ke gym?

komentar21
  • 런데이가 진짜 성취감도 크고 효과도 있어서 좋은데 이 날씨에 나갔다는 쓰러질 것 같아서..
    실내 자전거로 대체하고 있어용 ㅠ 헬스장 갈 수 있음 헬스장 가시는 게 나으실 것 같아요
  • 여름엔 무조건 해지면 나가요
    Penulis
    맞아요 여름에는 낮에는 못하겠더라구요 ㅠㅠ
  • 아니요 ㅎㅎ 실내운동만 해요 전 
    Penulis
    그쵸 ㅠㅠ 여름은 너무 더워서 실내가 나을거 같아요
  • 헬스장 가는게 답이더라고요
    Penulis
    그니깐요.. 땀이 진짜 감당이 안되는..
  • 런데이는 살짝 무릎아프고 저녁에 무서워서 헬스장 끊어요
    Penulis
    헬스장이 더 안전하긴 하죠!
  • 헬스장가야겠더라구요 숨막혔어요
    Penulis
    공기가 너무 습해서 답답하죠 ㅠㅠ
  • 저는 실내에서만 하는데 밖에 운동하시는분들 엄청 많네요..
    Penulis
    밖에서도 아직 많이 하시더라구요...
  • 그래도 밤에는 바람이 불고 선선한 것 같아서 저녁 먹고 운동가려고요
    Penulis
    선선할때는 그나마 할만하더라구요~
  • gambar profil
    너무 더워서 해있을땐 힘들듯해요 ㅠ
    Penulis
    맞아요 낮에는 진짜 못하겠어요...
  • 요즘같이 더운날씨에는 실내에서 운동하심이 좋을ㄲㅓ같아요. 저는 그냥 해가없는 저녁에 운동을 하려고합니다.
    Penulis
    맞아요 더워서 실내로 들어가야할거 같아요...
  • 오늘 밤 하러나갈 예정이에요 ㅜㅜ 헬스도 좋긴한데 확실히 런닝은 야외가 낫더라구요 ㅜㅜ
    Penulis
    런닝은 밖에서 뛰는게 더 재미잇긴하죠~

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